もし検査でポリープが見つかったら…「胆のうがん」病院選びのポイントは
俳優・渡瀬恒彦さんが胆のうがんで亡くなりました。悪性度の高いがんですが、実は早期発見出来るケースが、日本では多いのです。
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ふくろ状の臓器だからこそ、初期症状が出ない
胆のうという臓器について、日常で意識することはほとんどないと思います。
胆のうは肝臓の下にあり、胆汁という消化液をいったんためておく袋のような臓器です。「のう」とは袋という意味です。
食事をすると、胆のうはその情報を受けて、ためておいた胆汁を排出します。十二指腸で胆汁とすい液が一緒になることで、脂肪やタンパク質を分解して腸から吸収しやすくします。
胆のうはふくろ状の臓器なので、その中でポリープが大きくなっても直ちに症状が出ることはありません。そのため、胆のうがんは早期段階では自覚症状が表れないことが多いのです。
症状は、がんが進行してから表れる
胆のうは壁が薄く、容易に隣接する臓器に浸潤してしまいます。リンパ節転移、肝転移も起こします。そこまで進行してくると、様々な症状が出現します。
●腹痛 最も多い臨床症状としては、右上腹部痛で80～90％程度の方が訴えます。
●悪心嘔吐 悪心・嘔吐の症状も多くの方に現れます。
●黄疸 がんが大きくなることによって胆道が狭められ、行き場のなくなった胆汁が血液中に流れ出すようになります。皮膚や白目の部分が黄色くなりますが、意外に自分では感じにくく、多くは以下の症状で異常に気付きます。
◆白色便
◆黄疸尿
◆かゆみ
胆のうがんはアジアの女性に多い
胆のうがんは、好発年齢は60～70歳台で、男女比は1：2と女性に多く見られます。地域的には、日本を含むアジアと南米のチリで発症する人が多いという統計上のデータがあります。食生活や人種によるものではないかと考えられていますが、この点についてはまだ明らかになっていません。
手術は「なれている」病院で
胆のうがんの治療は手術が第一選択です。
ただし、がんの形態や進行の度合いはさまざまなので、実際に手術で切除できる割合は60～70％です。
胆のうがんの手術は、がんの深さ・広がり・転移の有無など考慮して、切除する範囲や手術方法を決定します。安全性と根治性を熟慮して、どこまで切除するか、どういった手法で行うか、外科医とそのチームの力量が問われる点です。
そこで重要なポイントがあります。
それは、胆のうがん手術は、実績の多い病院で受けること。症例数の多い施設の方が治療成績が良い傾向があります。胆道がん（胆のうがん・胆管がん・十二指腸乳頭部がん）の手術を、毎年20例～30例以上実施している病院で手術を受けたほうが良いでしょう。
老後も安心！ 認知症にならないための眠り方 All About 3/20(月) 18:45配信
◆高齢者の20人に1人が認知症による睡眠障害
歳をとるにつれて睡眠の質が悪くなり、不眠症になりやすくなります。不眠症状がある人は、すべての年齢で見ると5人に1人ですが、65歳以上の方では約半数が不眠症状を訴えています。さらに慢性的に不眠に悩む人は、全年齢では10人に1人なのに、65歳以上に限ると5人に1人と倍増します。
高齢者に多い睡眠障害は、睡眠時無呼吸症候群やむずむず脚症候群、周期性四肢運動障害ですが、うつ病や認知症による睡眠障害もよくみられます。認知症による睡眠障害は、65歳以上の高齢者の5％がかかっている、と報告されています。
アルツハイマー型認知症になると、初めのころは記憶を司る脳の部分が主に障害を起こします。認知症が進行すると、脳のほかの部分も異常をきたし、生体リズムの中枢である体内時計が壊れると、睡眠と覚醒のリズムがおかしくなり、睡眠リズム障害を起こします。
また、昼間は眠ってばかりいて夜に目覚めて騒ぎ出す、昼夜逆転の生活になる人がいます。睡眠と覚醒がバラバラに現れる「不規則型睡眠リズム障害」の形をとることもあります。このような認知症の方の睡眠障害は、介護する人の負担を増やし、さらには介護者の睡眠障害を引き起こすことが多く、介護の世界では大きな問題になっています。
まだ聞きなれないかもしれませんが、最近増えている認知症の1つに「レビー小体型認知症」があります。この病気は認知症状のほかに、身体が硬くなるパーキンソン病に似た症状や、実際にはないものが見える幻視があります。
睡眠に関する症状としては、「レム睡眠行動障害」が見られます。健常な人なら、夢の中でとった行動を実際にすることはありません。しかし、レム睡眠行動障害になると、たとえば喧嘩をする夢を見たときに、実際に腕や脚を振り回して隣で寝ている人に危害を加えてしまうことがあります。ごくまれですが、殺人事件に発展してしまうこともあります。
◆認知症にならないための眠り方
高齢者が一般的な睡眠薬を使うと、翌日まで催眠作用が持ち越されるなど、副作用が起こりやすくなります。そのため、認知症による睡眠障害の治療では、睡眠薬の服用はなるべく控えて、睡眠環境を整えたり生活習慣を良くすることが大切です。
睡眠の状態が悪いと、認知症になりやすいこともわかってきました。習慣的に1時間以上の昼寝をしていた人は、そうでない人に比べて認知症になる確率が2倍になります。一方、毎日30分以内の昼寝をとっていると、認知症になる人を5分の1に減らすことができます。
認知症にならないため、高齢者に勧められている生活習慣や睡眠環境を以下にご紹介します。
□睡眠環境を整える
暗くて静かな部屋で眠りましょう。真っ暗が不安なら、豆電球のフットライトを点けておきます。眠りやすい寝室の温度は16～26℃、湿度は50～60％です。エアコンなどを上手に使って、温度と湿度を調整してください。
□十分に日の光に当たる
光は覚醒度を上げる大切な要因です。日中、明るいところで過ごすと、覚醒と睡眠のリズムにメリハリがついて、夜にはグッスリと眠れます。
□定時の就床と起床を心がける
特に、目覚める時刻を一定にすると、体内時計がきちんと働いてくれます。目覚めて明るい光を見た時刻から14～16時間たつと、睡眠ホルモン・メラトニンが分泌されて、自然に眠くなってきます。
□上手に昼寝する
午後3時までに30分以内の昼寝なら、認知症の予防にもなります。それ以降の長い時間の昼寝は、夜の睡眠の質を悪くするので止めておきましょう。また、ベッドや寝床は、睡眠のためだけに使いましょう。
□定時の食事や運動を心がける
睡眠の目的の1つが、心身の疲労回復です。活動量が少なければ、あまり眠らなくても良いというわけです。日中にしっかり身体と頭を使っておけば、夜には疲れて眠くなってきます。
□夕方以降に水分を摂り過ぎない
熱中症や脱水症の予防のため、必要な水分をとることはとても大切です。しかし、夜中に3回以上もトイレのために目覚めるときには、眠る前の水分量を見直してみてください。
□過眠や不眠の原因となる薬剤に注意
夕食後はカフェインやニコチンを摂らないようにしましょう。降圧薬や副腎皮質ステロイド、パーキンソン病治療薬、抗うつ薬などの中には睡眠障害を起こすものもあります。薬が原因と考えられる場合には、主治医と相談してみてください。
□ 痛みや痒みに十分対処する
ストレスよりも身体の症状のほうが、不眠の原因になりやすいことがわかっています。高齢者に多い関節や首・腰の痛み、身体の痒みは、シッカリ治療しておきましょう。
□アリセプトの午後以降の服薬を避ける
アルツハイマー型認知症を発症したら、治療薬である「アリセプト」はなるべく朝に服用しましょう。この薬は脳を活性化する作用があるので、午後以降に飲むと夜に眠れなくなることがあります。生活習慣や睡眠環境に少し気をつけるだけで、認知症になりにくくなります。また、認知症になっても、グッスリ眠ってスッキリ目覚められれば、穏やかな日々を過ごすことができます。ここにあげた項目のうち、1つでも良いですので、今日から実行してみてはいかがでしょうか。
スチームパンクなサンドボックスRPG『STEAM HAMMER』のKickstarterが進行中！
インディーデベロッパーSF teamが、スチームパンクなサンドボックスRPG『STEAM HAMMER』のKickstarterキャンペーンを進行中です。本作ではダークでミステリアスなAcribo Islandsを舞台に、ハードコアな世界を生き残るために大規模な空戦など挑みます。
過去に公開されたティーザー映像
主な特徴
- プレイヤーを制約から解放するオープンクラスシステム。エンジニア、科学者、農民、ガンスミス、突撃兵、狙撃兵など、スキルセットで組み合わせたり切り替えが可能。
- 探検したり旅に出かけたりテラフォームできる巨大なオープンワールド世界。行きたい場所に行き、その場を征服。
- 大胆な空戦:
スチームジェットパックを使用して敵の飛行船をハイジャックし、砲塔で守られた強固な砦を攻撃。プレイヤーのスキルを重視したノンターゲットの戦闘システムを搭載し、最大64人のPvP対戦が可能。
- 豊富なクラフトシステム:
飛行船を構築するために間に合わせのマチェットを作るところからスタート。多層のモジュール構造でスチームオートバイ、飛行戦艦など独自の設備を建造。
- Steam HammerとLeviathan:
プレイヤーのスタイルに合わせて蒸気機械やバイオメカニクスの武器、装備、車両を作成しカスタマイズ。
- 土地のテラフォーム:
独自の世界、独自のルール。必要に応じて地形を造成。鉱山やトンネル、水路を掘り、貴重なCelebrium樹液を収穫し、技術を開発して敵対者に勝利。
『STEAM HAMMER』はPCを対象に2017年Steam早期アクセス予定。Kickstarterの目標金額は50,000ドルとなっています。公式サイトでは多数のコンセプトアートやスクリーンショットが掲載されているので、興味がある方は要チェックです。
「PlayStation Experience 2016」出展企業リスト―カプコン、ポリフォニー、ノーティー他
Sony Interactive Entertainment Americaは、年末開催予定の大規模コミュニティーイベントPlayStation Experience 2016のディテールを海外向けに発表し、一部参加企業など新情報を明かしました。今年度は海外で12月3日から4日にかけて行われ、「PS4 Pro」を4Kモニターで体験できるプレイアブル展示や「PlayStation VR」デモを始めとした様々なイベントラインナップが登場します。
『大攻城！ 三国×戦国クロスバトル』が8月1日にリリース！ 武将やアイテムをプレゼントするキャンペーンが開催
GAEは、新作スマホゲーム『大攻城！三国×戦国クロスバトル』を8月1日にリリースする。同日より、真田幸村や黒田官兵衛などの武将やアイテムをプレゼントするスタートダッシュキャンペーンも開催予定だ。
本格シミュレーション『大攻城！ 三国×戦国クロスバトル』が8月1日にリリース！
［以下、リリースより］
GAEは、スマートフォン向けゲームアプリ『大攻城！三国×戦国クロスバトル』（iOS／Android）を2016年8月1日（月）にリリースします。
またリリースにともない、ゲームを有利に進めるためのアイテムを大量に入手できる「超スタートダッシュキャンペーン」も開催いたします。
公式サイトはこちら
超スタートダッシュキャンペーンとは
2016年8月1日（月）のリリースと同時に開始される「超スタートダッシュキャンペーン」は武将、ゲーム内通貨、アイテムなどのプレゼントが盛りだくさんのお得なキャンペーンです。
（1） 期間限定！ スタートダッシュ豪華ログインボーナス！
1日目（8月1日）：銀×100,000、関羽×1
2日目（8月2日）：銀×100,000、金×300
3日目（8月3日）：銀×100,000、建材×10,000
4日目（8月4日）：銀×100,000、関羽×1
5日目（8月5日）：銀×100,000、建材×10,000
6日目（8月6日）：銀×100,000、劉備×1
7日目（8月7日）：銀×100,000、金×300
リリース日から7日間！
ゲームスタートから開始される、今だけの特別ログインボーナスです。7日間連続してログインするだけで、金300×2をゲットできます。劉備と関羽は、タワーディフェンスなどで活躍し、とくに劉備はチュートリアルでも入手できるので、魂色UP（進化）させることができます。
（2） スタートダッシュお得セット販売！
1日目（8月1日）：貂蝉×1、Exp札（大）×2、銀×100,000
2日目（8月2日）：貂蝉×1、Exp札（大）×2、建材×10,000
3日目（8月3日）：貂蝉×1、Exp札（大）×2、軍資×10
4日目（8月4日）：貂蝉×1、Exp札（大）×2、おみくじ（大吉）×2
5日目（8月5日）：貂蝉×1、Exp札（大）×2、鉄×100
6日目（8月6日）：貂蝉×1、Exp札（大）×2、兵士×10,000
7日目（8月7日）：貂蝉×1、Exp札（大）×2、宝石引換券Lv3×1
リリース日から7日間！
リリース日から7日間だけ、お得なセット販売メニューをご用意いたします。販売セットのメニューは毎日1セット追加、購入期間は3日間です。各セット1回のみ購入が可能となっております。
ライバルに差をつけるチャンスアイテムは、3,200金の70％OFF、960金で販売いたします。
（3） リリースから10日間限定タワーディフェンス特別ミッション！
特定のタワーディフェンスステージをクリアすると、武将やアイテムやおみくじ（ガチャ券）などがもらえるお得な特別ミッションです。
8月1日（月）から8月10日（水）までの期間限定、すべてゲットすれば並みいるライバルたちから大きくリードを奪えます。
ステージ 1-3：おみくじ（吉）×1、建材×10,000
ステージ 1-4：おみくじ（吉）×1、建材×10,000
ステージ 6-4：おみくじ（吉）×1、宝石引換券Lv3×1
ステージ 6-5：おみくじ（吉）×1、宝石引換券Lv3×1
ステージ 8-2：おみくじ（吉）×1、建材×10,000
ステージ 8-3：おみくじ（吉）×1、宝石引換券Lv3×1
ステージ10-2：おみくじ（吉）×1、建材×10,000
ステージ10-4：おみくじ（吉）×1、宝石引換券Lv3×1
ステージ12-2：おみくじ（吉）×1、宝石引換券Lv3×1
ステージ12-5：おみくじ（吉）×1、宝石引換券Lv4×1
ステージ13-5：おみくじ（吉）×1、宝石引換券Lv4×1
ステージ14-3：おみくじ（吉）×1、宝石引換券Lv3×1
ステージ14-5：おみくじ（吉）×1、宝石引換券Lv4×1
ステージ15-3：おみくじ（吉）×1、宝石引換券Lv4×1
ステージ15-5：おみくじ（吉）×1、宝石引換券Lv4×1
ステージ17-5：おみくじ（吉）×1、宝石引換券Lv4×1
ステージ19-3：おみくじ（吉）×1、宝石引換券Lv4×1
ステージ19-4：おみくじ（大吉）×1、呂布×1
ステージ19-5：おみくじ（大吉）×1、諸葛亮×1
ステージ20-4：おみくじ（大吉）×1、真田幸村×1
ステージ20-5：おみくじ（大吉）×1、黒田官兵衛×1
事前登録10万人突破！ 記念キャンペーン！
事前登録を行うともれなくメイド武将「周瑜」（声優：雨宮天）やお得アイテムなど、ゲーム開始に有利になるアイテムを多数プレゼントいたします。チャンスは7月31日（日）まで。
公式サイトはこちら
(C)GAE
Android 【モンスト】6月12日の降臨クエスト攻略まとめ
6月12日の降臨クエストはこれ！
2016年6月12日の降臨クエストの時間割を紹介。
⇒火属性
⇒水属性
⇒木属性
⇒光属性
⇒闇属性
◎＝運極オススメ
覇者の塔実施中！
⇒覇者の塔・攻略と適正モンスターまとめ
ストライカー別降臨祭
開催時間 クエスト名【ドロップ】 ギミック
11時
～
14時 バーニング・スカイ
◎【フラム・フュジ】 DW
GB
11時
～
14時 英明なり、華将軍
【徳川慶喜】 ワープ
11時
～
14時 光るカボチャの玩具箱
◎【ジャック】 DW
11時
～
14時 和国の姫君
◎【伊400】 GB
DW
11時
～
14時 都の夜を震わす丑の刻参り
◎【滝夜叉姫】 GB
超絶・爆絶クエスト
開催時間 クエスト名【ドロップ】 ギミック
11時
～
13時 八岐ノ森の贄比女
【クシナダ】 GB
ワープ
22時
～
23時59分 紅蓮燃ゆるは妄執の悪
【阿修羅】 DW
GB
降臨クエスト
開催時間 クエスト名【ドロップ】 ギミック
0時
～
3時 狂気にも似た蒼い激情
【ミケランジェロ】 GB
地雷
6時
～
9時 電脳グリーン・ファントム
◎【PC-G3】 DW
6時
～
9時 水面に映る、美しき死相
◎【沖田総司】 GB
DW
9時
～
11時 鋼のキューティブロンド
【セクシーローラー】 DW
地雷
9時
～
11時 怪翼が切り裂く赤い夜
【ロック鳥】
※反射メイン推奨 地雷
11時
～
14時 双竜、空と海より来たりて
【ゴルディ＆バルディ】 GB
13時
～
16時 天啓のアヴァターラ
【ヴィシュヌ】 地雷
14時
～
17時 夢の国を呑み込む宇宙鯨
【ゼペット】 ワープ
GB
16時
～
19時 地獄の輪舞曲
【アスタロト】 DW
GB
17時
～
20時 スノーマン襲来警報発動中
◎【スノーマン】 DW
ワープ
19時
～
22時 危ない！毒水蝶の美しき罠
◎【クィーンバタフライ】 DW
地雷
20時
～
22時 偉大なる袁家の末裔
【袁紹】 DW
ブロック
22時
～
23時59分 復讐のブラックメタル
【ドリルマックス】 ワープ
攻略動画、やってます。
■ターザン馬場園のTwitter
http://twitter.com/tarzanbbzn
■タイガー桜井のTwitter
http://twitter.com/tiger_sakurai
■宮坊のTwitter
http://twitter.com/Miyabo01
3DS「逆転裁判6」出演声優陣のサイン色紙などがもらえる発売カウントダウンキャンペーンが開催
カプコンは、2016年6月9日に発売を予定しているニンテンドー3DS用ソフト「逆転裁判6」について、本日6月3日より発売カウントダウンキャンペーンを開始した。
■「逆転裁判6」発売カウントダウンキャンペーンが本日より開始！
「逆転裁判6」の発売を皆さんと盛り上げる為、本日よりカウントダウンキャンペーンを開始します！
このキャンペーンは逆転裁判公式Twitterアカウントからの、カウントダウンツイートをリツイートするだけで参加でき、カウントダウンツイートを“すべて“リツイートしてくれた方の中から抽選で「逆転裁判6」の声優サイン色紙をプレゼントします。
1つでもリツイートしてくれた方は参加対象となり、抽選で「逆転裁判」シリーズオリジナルグッズをプレゼントするので、ぜひキャンペーンにご参加して、みんなで「逆転裁判6」の発売を盛り上げよう！！
キャンペーン概要 期間
6月3日（金）～6月9日（木）23：59
参加方法
1.逆転裁判公式Twitterアカウント（@Gyakuten_capcom）をフォロー
2.逆転裁判公式Twitterアカウントからのカウントダウンツイートをリツイートしてください。
※カウントダウンツイートは、6月3日から毎日1つつぶやきます。本キャンペーンの対象となるカウントダウンツイートの数は7つとなります。
※当選者にはTwitterのダイレクトメッセージで御連絡しますので、必ず逆転裁判公式Twitterアカウント（@Gyakuten_capcom）をフォローしてください。
※ご応募時にはキャンペーン規約をお読みいただき、同意の上ご参加ください。
賞品
すべてのカウントダウンツイートをリツイート
「逆転裁判6」声優サイン色紙 抽選で各2名、計16名にプレゼント！
成歩堂 龍一（近藤 孝行）、王泥喜 法介（KENN）、希月心音（潘 めぐみ）、綾里 真宵（花村 怜美）、レイファ（早見 沙織）、ナユタ（浪川 大輔）、宝月茜（井上 麻里奈）、成歩堂 みぬき（樋口 智恵子）
カウントダウンツイートを1つでもリツイート
「逆転裁判」シリーズオリジナルグッズ 抽選で16名にプレゼント！
※賞品をお選びいただくことはできません。
※すべてをリツイートされた方も対象になります。
■発売まで毎日変わるカウントダウンボイスも公開！
「逆転裁判6」の公式サイトで、発売まで毎日変わるカウントダウンボイスを本日より公開！「逆転裁判6」に登場するメインキャラクターたち6人のオリジナルカウントダウンボイスをランダムで聴くことができるぞ。どのキャラクターが登場するかはお楽しみ！ボイスは発売日まで毎日変わるので、毎日忘れずにチェックしよう！
カウントダウン日程：2016年6月3日（金）～6月9日（木）
※毎朝10：00更新
